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L’équilibre au naturel,
pour une vie
plus légère et joyeuse !

Une approche globale qui t’accompagne grâce à des conseils naturels, une alimentation adaptée et des habitudes de vie pour vivre avec plus d’énergie, de sérénité et de plaisir au quotidien.

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Flexibility

Mets ton équilibre
en priorité

  • Naturopathie

  • Nutrition & rééquilibrage alimentaire

  • Hygiène de vie & mouvement

  • Plantes, huiles essentielles & Fleurs de Bach

  • Gestion du stress & équilibre émotionnel

  • Réflexologie & massages bien-être

  • Yoga

Voici Amélie

Mon
HISTOIRE

​Depuis toujours, je suis fascinée par le vivant, le mouvement et tout ce qui relie le corps et l’esprit. La danse a été ma première école — celle qui m’a appris à écouter mon corps, à en faire un allié, à comprendre qu’il parle bien avant les mots (ou maux).

Puis la vie m’a offert un grand virage, du Canada au Portugal : un changement de continent, un nouveau départ, des défis personnels… et surtout, la recherche d’un équilibre plus profond. 

C’est à ce moment-là que j’ai découvert la naturopathie, ce vaste univers qui relie la nature, le bien-être et la connaissance de soi.

Naturopathe, Réflexologue et Relaxologue certifiée ADNR formations (Paris)

Membre du SPN
(Syndicat des Professionnels de la Naturopathie)
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Tes préoccupations
au coeur de mon accompagnement

ÉQUILIBRE DIGESTIF
et VITALITÉ

Troubles digestifs

Porosité intestinale & microbiote

Fatigue 

​Prise/perte de poids​

Troubles métaboliques

Intolérances alimentaires

& sensibilités

HARMONIE ÉMOTIONNELLE
et MENTALE

Gestion du stress

Anxiété, nervosité

Dépression, burn-out

Troubles du sommeil

Équilibre émotionnel

Clarté mentale & concentration

Confiance en soi & sérénité

FÉMININ et
CYCLES DE VIE

Troubles hormonaux 

Adolescence

(peau, examens)

Désir d’enfant & grossesse

Post-partum & récupération

Équilibre du cycle & ménopause

Prévention des

déséquilibres liés à l’âge

MOUVEMENT
et PERFORMANCES

Performances sportives

Troubles ostéo-articulaires

Mobilité & prévention

Récupération &

prévention des blessures

Énergie & endurance quotidienne

Femme se relaxant en plein air
  • Des changements simples, profonds et naturels pour te sentir bien durablement

  • Les clés pour comprendre ton corps et devenir acteur.rice de ton bien-être

  • Une relation apaisée avec toi-même, tes besoins et tes rythmes naturels

  • La confiance en ta capacité à prendre soin de toi, naturellement et sereinement

  • Une harmonie intérieure qui rayonne dans tes relations et tes activités

Ce que mon accompagnement va t'apporter

Laura, Bruxelles (BE)

On m’a parlé de Jessie à plusieurs reprises, et j’ai finalement décidé de prendre rendez-vous avec elle. J’ai été agréablement surprise par sa manière simple et apaisante de mettre en confiance. Elle pose les bonnes questions, écoute vraiment et sait adapter son approche à la personne qu’elle a en face d’elle.

 

Après une longue période d’épuisement émotionnel, je me sentais complètement déconnectée de moi-même. Les séances, combinées à ses conseils pratiques pour améliorer mon bien-être au quotidien, m’ont peu à peu aidée à retrouver de l’énergie et de la clarté mentale. 

 

Aujourd’hui, je me sens plus stable et alignée. Jessie a une présence rassurante et un professionnalisme irréprochable. Je la recommande chaleureusement à ceux qui cherchent un accompagnement humain et profondément respectueux.

Laetitia, Paris (FR)

Après plusieurs mois d’accompagnement avec Jessie, je peux dire que ce programme bien-être m’a réellement transformée. Dès nos premiers échanges, elle a su cibler ce dont j’avais besoin et m’a proposé un suivi à la fois simple, cohérent et facile à intégrer dans mon quotidien.

Les recommandations en nutrition, puis les routines combinées à la respiration et l’auto-massage en réflexologie ont eu un impact rapide : mon niveau de stress a nettement diminué et j’ai retrouvé un sommeil beaucoup plus réparateur. Je me sens apaisée et ancrée (beaucoup moins anxieuse qu'il y a quelques mois!!)​. J’ai aussi constaté une nette amélioration de ma digestion, un point que je n’arrivais pas à améliorer depuis longtemps.

 

L’approche complète de Jessie — naturopathie et réflexologie avec les conseils personnalisée — m’a vraiment aidée à retrouver un équilibre global.

Franchement, je recommande son accompagnement à toute personne qui cherche un suivi sérieux, doux et efficace. Une très belle expérience !

Alexandre, Porto (PT)

Je suis venu en étant très stressé, envahi par le surmenage mental et avec le besoin de “me reconnecter à mon corps”.
 
La praticienne, Jessie, a été extrêmement polie, attentive et professionnelle, choisissant la pression parfaite. La séance de massage ne m’a pas seulement aidé à me détendre ; elle m’a permis d’apaiser mes pensées qui tournaient en boucle. Je me suis senti ancré et régénéré. Je recommande vivement !

Un accompagnement accessible partout
dans le monde

  • Accompagnement 100 % en ligne

  • Plateforme de réservation

  • Espace client sécurisé 

  • Séance de naturopathie en visio

  • ​Programme d'hygiène vitale

  • Recettes, ebooks et +

  • Yoga & sophrologie

  • Fiches pratiques

  • Échanges par mail

  • Suivi régulier tous les 2 à 3 mois

Femme, préparer, nourriture

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Stress, fatigue, anxiété, digestion, déséquilibres de l'axe intestin-cerveau alias nerf vague
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