L’équilibre au naturel,
pour une vie plus légère et joyeuse !
Une approche globale qui t’accompagne grâce à des conseils naturels, une alimentation adaptée et des habitudes de vie pour vivre avec plus d’énergie, de sérénité et de plaisir au quotidien.


Mets ton équilibre
en priorité
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Naturopathie
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Nutrition & rééquilibrage alimentaire
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Hygiène de vie & mouvement
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Plantes, huiles essentielles & Fleurs de Bach
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Gestion du stress & équilibre émotionnel
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Réflexologie & massages bien-être
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Yoga
Mon
HISTOIRE
Depuis toujours, je suis fascinée par le vivant, le mouvement et tout ce qui relie le corps et l’esprit. La danse a été ma première école — celle qui m’a appris à écouter mon corps, à en faire un allié, à comprendre qu’il parle bien avant les mots (ou maux).
Puis la vie m’a offert un grand virage, du Canada au Portugal : un changement de continent, un nouveau départ, des défis personnels… et surtout, la recherche d’un équilibre plus profond.
C’est à ce moment-là que j’ai découvert la naturopathie, ce vaste univers qui relie la nature, le bien-être et la connaissance de soi.
Naturopathe, Réflexologue et Relaxologue certifiée ADNR formations (Paris)
Membre du SPN
(Syndicat des Professionnels de la Naturopathie)
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Tes préoccupations
au coeur de mon accompagnement
ÉQUILIBRE DIGESTIF
et VITALITÉ
Troubles digestifs
Porosité intestinale & microbiote
Fatigue
Prise/perte de poids
Troubles métaboliques
Intolérances alimentaires
& sensibilités
HARMONIE ÉMOTIONNELLE
et MENTALE
Gestion du stress
Anxiété, nervosité
Dépression, burn-out
Troubles du sommeil
Équilibre émotionnel
Clarté mentale & concentration
Confiance en soi & sérénité
FÉMININ et
CYCLES DE VIE
Troubles hormonaux
Adolescence
(peau, examens)
Désir d’enfant & grossesse
Post-partum & récupération
Équilibre du cycle & ménopause
Prévention des
déséquilibres liés à l’âge
MOUVEMENT
et PERFORMANCES
Performances sportives
Troubles ostéo-articulaires
Mobilité & prévention
Récupération &
prévention des blessures
Énergie & endurance quotidienne

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Des changements simples, profonds et naturels pour te sentir bien durablement
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Les clés pour comprendre ton corps et devenir acteur.rice de ton bien-être
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Une relation apaisée avec toi-même, tes besoins et tes rythmes naturels
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La confiance en ta capacité à prendre soin de toi, naturellement et sereinement
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Une harmonie intérieure qui rayonne dans tes relations et tes activités
Ce que mon accompagnement va t'apporter
Laura, Bruxelles (BE)
On m’a parlé de Jessie à plusieurs reprises, et j’ai finalement décidé de prendre rendez-vous avec elle. J’ai été agréablement surprise par sa manière simple et apaisante de mettre en confiance. Elle pose les bonnes questions, écoute vraiment et sait adapter son approche à la personne qu’elle a en face d’elle.
Après une longue période d’épuisement émotionnel, je me sentais complètement déconnectée de moi-même. Les séances, combinées à ses conseils pratiques pour améliorer mon bien-être au quotidien, m’ont peu à peu aidée à retrouver de l’énergie et de la clarté mentale.
Aujourd’hui, je me sens plus stable et alignée. Jessie a une présence rassurante et un professionnalisme irréprochable. Je la recommande chaleureusement à ceux qui cherchent un accompagnement humain et profondément respectueux.
Laetitia, Paris (FR)
Après plusieurs mois d’accompagnement avec Jessie, je peux dire que ce programme bien-être m’a réellement transformée. Dès nos premiers échanges, elle a su cibler ce dont j’avais besoin et m’a proposé un suivi à la fois simple, cohérent et facile à intégrer dans mon quotidien.
Les recommandations en nutrition, puis les routines combinées à la respiration et l’auto-massage en réflexologie ont eu un impact rapide : mon niveau de stress a nettement diminué et j’ai retrouvé un sommeil beaucoup plus réparateur. Je me sens apaisée et ancrée (beaucoup moins anxieuse qu'il y a quelques mois!!). J’ai aussi constaté une nette amélioration de ma digestion, un point que je n’arrivais pas à améliorer depuis longtemps.
L’approche complète de Jessie — naturopathie et réflexologie avec les conseils personnalisée — m’a vraiment aidée à retrouver un équilibre global.
Franchement, je recommande son accompagnement à toute personne qui cherche un suivi sérieux, doux et efficace. Une très belle expérience !
Alexandre, Porto (PT)
Je suis venu en étant très stressé, envahi par le surmenage mental et avec le besoin de “me reconnecter à mon corps”.
La praticienne, Jessie, a été extrêmement polie, attentive et professionnelle, choisissant la pression parfaite. La séance de massage ne m’a pas seulement aidé à me détendre ; elle m’a permis d’apaiser mes pensées qui tournaient en boucle. Je me suis senti ancré et régénéré. Je recommande vivement !
Un accompagnement accessible partout
dans le monde
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Accompagnement 100 % en ligne
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Séance de naturopathie en visio
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Programme d'hygiène vitale
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Recettes, ebooks et +
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Yoga & sophrologie
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Fiches pratiques
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Échanges par mail
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Suivi régulier tous les 2 à 3 mois

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